Copiii au nevoie de mișcare, de joacă și de libertatea de a se exprima. Iar dansul poate transforma toate acestea într-o experiență care îi ajută să crească frumos, să capete încredere în ei și să descopere bucuria de a fi activi. Începem o campanie dedicată importanței mișcării prin dans în viața celor mici, alături de Nicoleta Leoveanu, reprezentant Dreams Dance Craiova. Vom vorbi despre beneficiile dansului pentru dezvoltarea fizică și emoțională a copiilor, despre curaj, prietenie și echilibru, dar și despre rolul părinților în formarea unor obiceiuri sănătoase. Pentru că uneori, un pas de dans poate fi începutul unei schimbări frumoase.

Reporter: Nicoleta, de ce este atât de importantă mișcarea în primii ani de viață și ce se întâmplă atunci când un copil are prea puține ocazii să fie activ?

Nicoleta Leoveanu: Cred că mișcarea este esențială în primii ani de viață, pentru că prin ea copiii descoperă lumea, își cunosc corpul și învață să aibă încredere în propriile abilități. Mișcarea nu înseamnă doar dezvoltare fizică, ci și dezvoltare emoțională, socială și cognitivă. Atunci când un copil are prea puține ocazii să fie activ, poate întâmpina dificultăți în dezvoltarea coordonării, a echilibrului și a motricității. De aceea, cred că noi, adulții, avem responsabilitatea de a le oferi contexte în care să se miște, să exploreze și să se bucure de copilărie.

Reporter: Mulți părinți spun că cei mici au energie fără limite. Cum îi poate ajuta dansul să își consume energia într-un mod sănătos și plăcut?

Nicoleta Leoveanu: Dansul este una dintre cele mai frumoase modalități prin care copiii își pot consuma energia. Ei aleargă, sar, se rotesc, descoperă muzica și își exprimă emoțiile, fără să simtă că fac un efort impus. În același timp, învață să asculte, să respecte indicații și să își controleze mișcările. Pentru mine, este important ca un copil să plece de la curs nu doar obosit fizic, ci și fericit, cu zâmbetul pe buze și cu dorința de a reveni.

Reporter: Ce beneficii aduce dansul dezvoltării fizice a copilului, de la coordonare și echilibru până la mobilitate și controlul corpului?

Nicoleta Leoveanu: Dansul contribuie foarte mult la dezvoltarea armonioasă a copilului. Prin exerciții adaptate vârstei, cei mici își dezvoltă coordonarea, echilibrul, flexibilitatea, mobilitatea și orientarea în spațiu. Învață să își controleze corpul, să își coordoneze mișcările cu muzica și să își conștientizeze postura. În plus, observ progresul pe care îl fac de la o ședință la alta, iar acest lucru le oferă încredere în ei înșiși. Nu urmărim doar să execute corect niște pași, ci să devină mai siguri pe propriile capacități.

Reporter: Unii părinți cred că un copil trebuie să aibă talent sau simț al ritmului pentru a începe cursurile de dans. Este adevărat? La ce vârstă poate face primii pași în sala de dans?

Nicoleta Leoveanu: Nu, nu cred că un copil trebuie să aibă talent sau simț al ritmului pentru a începe dansul. Aceste abilități se pot dezvolta în timp, prin exercițiu, răbdare și încurajare. Cel mai important este să îi placă să se miște și să se simtă bine în mediul în care învață. În funcție de activitate și de nivelul de dezvoltare, copiii pot face primii pași în lumea dansului chiar de la vârste foarte mici, prin jocuri muzicale și mișcări simple. Rolul nostru, al adulților, este să le respectăm ritmul și să îi ajutăm să evolueze fără presiune și fără comparații.

Reporter: Dacă un părinte își dorește să își încurajeze copilul să fie mai activ, dar acesta preferă televizorul, telefonul sau tableta, cum îl poate apropia de dans fără să îl oblige?

Nicoleta Leoveanu: Cred că primul pas este să nu transformăm dansul într-o obligație. Copiii sunt atrași de ceea ce le oferă bucurie, așa că putem începe prin a pune muzica preferată acasă, a dansa împreună cu ei și a transforma mișcarea într-un joc. Uneori, exemplul personal contează mai mult decât orice explicație. Dacă un copil vede că adultul de lângă el se bucură de mișcare, va deveni curios și va dori să participe. Iar dacă îl aducem într-o sală de dans, este important să găsească acolo un mediu cald, prietenos și încurajator, în care să nu se teamă că greșește. Copiii au nevoie să fie atrași, nu forțați.

Reporter: Nicoleta, dacă ar fi să le transmiți un singur mesaj părinților care încă se întreabă dacă dansul este potrivit pentru copilul lor, care ar fi acela?

Nicoleta Leoveanu: Le-aș spune să le ofere copiilor șansa de a descoperi dansul, fără să se gândească de la început la talent, performanță sau rezultate. Sunt un adult apropiat de copii, care încearcă în fiecare zi să îi înțeleagă, să îi încurajeze și să îi ajute să devină mai buni, nu doar ca dansatori, ci și ca oameni. Pentru mine, fiecare copil este diferit și fiecare evoluează în ritmul său. Îmi doresc să îi ajut să capete încredere în ei, să fie mai disciplinați, mai curajoși și mai fericiți. Dansul nu trebuie să fie despre a fi cel mai bun, ci despre a deveni, pas cu pas, o versiune mai bună a ta. Dacă un copil pleacă de la curs cu zâmbetul pe buze și cu dorința de a reveni, atunci știu că am făcut ceva bun pentru el.